ウォーキングの効果が最大化できる ファンクショナルハーネスとの相性

 

①ウォーキングが生命活動に欠かせない理由
 
ウォーキング(歩行運動)は、単なる移動手段ではなく、人間の生命維持に必要不可欠な機能を支える基本動作です。
その理由は以下の通りです。
 
  1. 血流と酸素供給の促進

  2.  

    • 歩行により、血液循環が活発になり、全身の細胞へ酸素と栄養が効率よく届けられる。
    • 心臓や肺の負担を軽減し、動脈硬化や高血圧の予防にもつながる。
  3.  
  4. 筋肉・骨・関節の健康維持

  5.  

    • 骨への適度な刺激が骨密度を保ち、骨粗鬆症の予防に役立つ。
    • 筋肉の衰えを防ぎ、関節の可動域を保つことで、運動機能を維持する。
  6.  
  7. 自律神経の調整

  8.  

    • 歩行リズムが交感神経と副交感神経のバランスを整え、ストレス軽減やリラックス効果をもたらす。
    • 質の高い睡眠を促し、免疫力向上にも貢献する。
  9.  
  10. 脳の活性化

  11.  

    • 歩くことで脳への血流が増加し、認知機能や集中力の向上につながる。
    • 右足と左足を交互に動かすことで、脳の左右のバランスが整い、神経回路が活性化する。
  12.  
  13. 消化・代謝機能の向上

  14.  

    • 適度な運動により腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)が活性化し、消化吸収を助ける。
    • 体内の代謝が促進され、糖尿病や肥満の予防にも効果的。
  15.  
  16. 心理的な安定と幸福感

  17.  
    • 太陽光を浴びながら歩くことで、セロトニン(幸せホルモン)が分泌され、気分が安定する。
    • 気分転換としての効果が高く、うつ症状の予防や改善にもつながる。
    •  

 
②ウォーキングとファンクショナルハーネスの相性
 
ファンクショナルハーネスは、歩行時の姿勢や動作を最適化し、健康増進効果をさらに高めるため、ウォーキングとの相性が抜群です。
 
  1. ニュートラルポジションの維持

  2.  

    • ハーネスのトラクションコントロールにより、脊柱と骨盤の位置が整い、正しい姿勢での歩行が可能になる。
    • 猫背や反り腰を防ぎ、長時間歩いても疲れにくい体に導く
    •  
  3. 体幹の安定性向上

  4.  

    • 歩行時に体幹がブレないようにサポートすることで、無駄なエネルギー消費を抑え、効率的に歩ける。
    •  
  5. 呼吸の最適化

  6.  

    • 腹圧が高まり、横隔膜を使った深い呼吸がしやすくなるため、持久力が向上し、酸素供給量も増加。
    •  
  7. 捩れ運動・回旋運動の適正化

  8.  

    • ハーネスが肩甲骨と股関節の動きをサポートし、無駄なブレを抑えつつ、適切な回旋運動を促進する。
    •  
  9. 重心移動の正確性向上

  10.  

    • 正しい姿勢を維持しながら歩くことで、左右のバランスが均等になり、歩行動作が安定する。
    • 転倒リスクを低減し、歩行速度や耐久性が向上。
  11.  
  12. バランス維持能力の強化

  13.  

    • 足元の安定性が増し、高齢者の転倒防止やアスリートのパフォーマンス向上に貢献。
  14.  
  15. 脳の活性化

  16.  

    • 姿勢の安定と適切な歩行リズムが、神経回路を最適化し、認知機能を向上させる。
    • 記憶力や集中力が高まり、日常生活や学習能力の向上につながる。
  17.  
  18. リカバリー効果

  19.  

    • クールダウン時にハーネスを装着することで、副交感神経が優位になり、疲労回復がスムーズになる。

 

③まとめ
 
ウォーキングは、生命維持に必要な循環・代謝・神経・筋骨格・脳機能を支える基本動作であり、健康増進において欠かせない要素です。
 
ファンクショナルハーネスは、正しい姿勢・呼吸・バランス・重心移動・回旋運動をサポートすることで、ウォーキングの効果を最大限に引き出すツールです。
 
日常生活やスポーツシーンに取り入れることで、より効率的に健康を維持し、疲れにくく、身体パフォーマンスを向上させることが可能になります。
 

 
歩行が困難な高齢者や運動が苦手な方へ
ファンクショナルハーネスで無理なく健康維持
 
「歩くのが大変…」「運動が苦手…」そんな方でも安心して身体を支える方法があります!
 
なぜ歩行が重要になるのか?
 
加齢や運動不足により、以下のような変化が起こると歩行が困難になりやすくなります。
 
  • 筋力の低下→ 足腰が弱くなる、踏ん張りがきかない
  • 姿勢の崩れ→背中が丸くなる、前傾姿勢で歩きにくい
  • バランス感覚の低下→ふらつきや転倒のリスクが増加
  • 関節の硬さ→ 膝や股関節がスムーズに動けず、歩幅がなくなる
  • 呼吸の浅さ→すぐに疲れてしまう、長く歩けない
  •  
②ファンクショナルハーネスで体を支え、無理なく歩行をサポート
 
ファンクショナルハーネスは、身体に優しくフィットし、自然な姿勢とバランスを整えることで、歩く力を引き出すサポートツールです。
💡装着するだけで得られる効果
体幹を安定させる、歩行時のふらつきを軽減
姿勢を正しく向き、前かがみや猫背を防ぐ✔関節や筋肉の負担を軽減し、疲れにくく歩ける
​​✔深い呼吸がしやすくなり、酸素供給がスムーズに転倒リスクを抑え、安全に移動できる

③運動が苦手でも簡単にできる使い方
 
ファンクショナルハーネスは、着るだけで自然と姿勢が整い、無理なく身体を動かせるのが特徴です。
 
🌿歩行が難しい方におすすめの活用法

🔹座ったまま簡単のエクササイズ
 - 椅子に座り、ハーネスを置いて深呼吸を意識​​するだけでも効果的!
 - 腕や足をゆっくり動かすだけで、血流が改善し、体が温まる
🔹歩行サポート
 - 近所の散歩や室内での歩行ハーネスを装着すると、姿勢が安定し、歩きやすくなります
 -転倒の危険を軽減し、自信を持って歩けます。
🔹椅子からの立ち上がり動作のサポート
 - 立ち上がる際にハーネスが体幹を支え、膝や腰の負担を軽減します
 - 「立ち上がるのが楽になった!」という声がほとんど。
🔹寝たままでの効果
 - 就寝前に軽く装着することで自律神経が整い、眠りの質が向上
 -副交感神経が優位になり、疲労回復をサポート
 
④こんな方におすすめ!
 
歩くことに不安がある高齢者
運動が苦手で、健康を維持したい人
簡単座りっぱなしで身体が硬くなっている人
転倒が怖くて外出を控えている人
無理なく正しい姿勢を知りたい人
 
⑤ まとめ
 
「歩くのが怖い」「運動ができない」そんな方でも、ファンクショナルハーネスを活用することで、身体を支えながら無理なく健康を維持できます! 着るだけで姿勢が整い、 バランスが安定するので、歩くことに自信を持つきっかけになります。
 
🌿まずは座ったままの深呼吸や軽い動作から始めてみませんか?
ファンクショナルハーネスで、安全で快適な毎日をサポートします
 


 
 
スポーツフィールド
運動時のコンディショニングに最適!

 
 
 
 
ダンス、舞踊などリズムに併せた正確な動きと美しい姿勢を連続的に要求される種目などでは、体軸の安定性と動的重心イメージを日常生活の中に取り入れることで、立つ、座る、歩く動作を正確に習得するツールとして活用できます。
スクワットなど基礎的トレーニングにおいても正しい姿勢で行うことは怪我の予防にも繋がる大事な要素、正しいバランスイメージの習得に役立ちます。
ハーネスのストレッチ機能を生かすとウォームアップ・クールダウン時の関節の可動性を高め、怪我の予防や運動前後の緊張を緩めるリ・コンディショニング効果と姿勢を伸展させ整えるキャリブレーション効果を発揮します。
日常生活に取り入れることで、体幹バランスのイメージが自然と養われます。

ビューティーフィールド
美しい姿勢は人生を豊かにする!

 
  
モデルさんにとって姿勢と歩き方はニュートラルポジションがキチン整っていることが基本です!(反り腰の姿勢はニュートラルポジションではなく腰を痛めます)
美しいシルエットをキープすることは内面的な在り方にも影響を与えます。
ファンクショナルハーネスは装着するだけで、ニュートラルポジションに不可欠な体軸の安定性を快適に再現するので、心身共に余裕が生まれ、理想的な姿勢、歩き方、何気ない所作にも好影響を与えるイメージ学習に適したアイテムです。

オフィースフィールド
健康経営に強い味方! 

Remort work with corona

在宅ワークが主流となりつつある現在、体力低下や社会不安によるストレスは、これから訪れようとしている社会構造変化を乗り切るうえで懸念される問題です。セルフコンディショニング、セルフメディケーションなど新たなライフスタイル作りを自ら心掛け習慣化することが健康管理の賢い決め手となりそうです。

 
長時間のデスクワーク、パソコンやスマホ操作による所謂IT猫背は今や社会問題!
猫背が招く現象のひとつは、知らず識らずのうちに呼吸が浅くなり脳への酸素供給量が減ることでの集中力の低下と姿勢の歪みによる動きの緩慢さの悪循環が疲れやすい状態を引き起こし、仕事の生産性に悪影響をもたらすことです。
ファンクショナルハーネスは立位、座位に関わらず「骨盤を立て」「腹圧意識を高め」姿勢の崩れを予防すると伴に、浅くなりがちな呼吸を是正して、良好に保つことで、集中力の持続性、維持にも役立ち生産性の向上をサポートします。
座位での装着しての捻り運動や伸展動作は、ハーネスのストレッチ機能をより効果的に発揮しますので、定期的に身体を動かしましょう!
効果的なメンタルケアは日頃からの正しい姿勢習慣が効果的!
IT企業などの健康経営で最近話題になっている「瞑想」や「マインドフルネス」!
これらの取り組みに際して最も重要な姿勢と呼吸を、日頃からハーネスを用いて積極的に習慣付けにご利用される企業や個人の方も増えてきました。

日々の生活動作を安心サポート!
作業時の態勢バランスをアシスト!

 

ワークフィールド
肉体疲労を素早く解消!


 
慢性的疲労は集中力の低下と作業の緩慢さを招き怪我の原因に繋がります。
疲労を早期に解消することは安全な仕事環境を維持する上で最も重要なことです。長時間同じ姿勢を余儀なくされると筋肉や靭帯が緊張し長期に及ぶと腰痛や膝の痛みを生じ、絶えずストレスが心身に掛かることで歪みが生じ慢性化します。
健康な身体を維持するには疲労を早期に取り除き疲労を溜めない生活習慣を身につけることが大切です。
ファンクショナルハーネスはハードワーク(介護、農作業、DIY、災害ボランティア等)での作業現場で体幹バランスのサポート力を発揮して怪我の予防、疲労の軽減に効果を発揮します。
 
自国の食料自給率を高めることは、我が国の重要な課題です。一方では高齢化が進む農業従事者の確保は深刻な問題になっています。
 
 
現役の農業従事者の健康管理について、弊社は日本健康予防医学会を通し東京都立大学健康福祉学部理学療法学課とのハーネス研究の成果を基に、農業従事者の皆様の健康維持活動の支援を行なっています。

ホームフィールド
肩こり、首の疲れを貯めずに解消!
 

 

 
 
毎日の家事や育児、介護は待った無し!
時間に追われ精神的疲弊を伴い肩・首・腰の疲れも溜まりがち!
忙しく働く毎日の生活の中で効率良く身体を整えることができたら.......
ファンクショナルハーネスの発想の原点は正にそこから始まりました。
装着して普段通りに活動するだけでもストレッチ効果を発揮して代謝を促しアクティブな動きに伴う体軸バランスのサポートを快適に得られるので疲れを軽減します。
 
妊婦さんの妊娠後期における姿勢の安定化を支え、出産後の育児作業(授乳時の姿勢維持、抱っこ時の腰への負担軽減)のサポートにも活用できます。

健康寿命プロジェクトフィールド
全国に広がるノルディックウォーク!

 
増加の一途を辿る高齢者人口!健康志向の高まりが健康寿命の取り組みに反映され始めたことは良いことですが、加齢による筋力低下は基より反射機能の低下による無意識下の恐怖心(緊張)は運動習慣が身に付いていない高齢者にとっては事故をもたらす元凶です!
ハーネスの特徴でもある体幹・体軸安定機能は歩行時の重心移動をスムーズに導くので歩行安全性が高まります。このことが評価され全日本ノルディックウォーク連盟の主催する歩行運動士養成講座においてカリキュラムのひとつとして採用されています。
全日本ノルディックウォーク連盟は高齢者の増加に伴い歩行困難者を無くす取り組みを地方自治体との連携などを通して年々盛んになっております。
少子高齢化、労働者人口の減少による国の財政負担の軽減はもはや社会問題!医療費の削減問題も例外ではなく国民みんなの問題です。
 
 
 

 
いつまでも、元気に自分の意思で快適に行動できる身体の為に!
歩行が困難な高齢者や運動が苦手な方へ

 
ファンクショナルハーネスで無理なく健康維持
 
「歩くのが大変…」「運動が苦手…」そんな方でも安心して身体を支える方法があります!
 

① なぜ歩行が難しくなるのか?

 
加齢や運動不足により、以下のような変化が起こると歩行が困難になりやすくなります。
 

  • 筋力の低下 → 足腰が弱くなり、踏ん張りがきかない
  • 姿勢の崩れ → 背中が丸くなり、前傾姿勢で歩きにくい
  • バランス感覚の低下 → ふらつきや転倒のリスクが増加
  • 関節の硬さ → 膝や股関節がスムーズに動かず、歩幅が狭くなる
  • 呼吸の浅さ → すぐに疲れてしまい、長く歩けない

 
② ファンクショナルハーネスで体を支え、無理なく歩行をサポート

 
ファンクショナルハーネスは、身体に優しくフィットし、自然な姿勢とバランスを整えることで、歩く力を引き出すサポートツールです。
 
💡 装着するだけで得られる効果

体幹を安定させ、歩行時のふらつきを軽減
姿勢を正しく保ち、前かがみや猫背を防ぐ
関節や筋肉の負担を軽減し、疲れにくく歩ける
深い呼吸がしやすくなり、酸素供給がスムーズに
転倒リスクを抑え、安全に移動できる

 
③ 運動が苦手な方でも簡単にできる使い方

 
ファンクショナルハーネスは、着るだけで自然と姿勢が整い、無理なく身体を動かしやすくなるのが特長です。
 
🌿 歩行が困難な方におすすめの活用法

座ったままの簡単エクササイズ
深呼吸を意識するだけでも効果的!
血流が改善し、体が温まる
 
🔹 歩行サポート

姿勢が安定し、歩きやすくなる
転倒リスクを軽減し、自信を持って歩行できる。
 
🔹 椅子からの立ち上がり動作のサポート体幹を支え、膝や腰の負担を軽減
 
🔹 寝たままでのリラックス効果
自律神経が整い、眠りの質が向上
副交感神経が優位になり、疲労回復をサポート
 

④ こんな方におすすめ!

 
歩くことに不安がある高齢者
✅ 運動が苦手で、簡単に健康維持をしたい人
✅ 座りっぱなしで身体が硬くなっている人
✅ 転倒が怖くて外出を控えている人
✅ 無理なく正しい姿勢を保ちたい人
 

⑤ まとめ

 
「歩くのが怖い」「運動ができない」そんな方でも、ファンクショナルハーネスを活用することで、身体を支えながら無理なく健康を維持できます!
着けるだけで姿勢が整い、バランスが安定するので、歩くことに自信を持つきっかけになります。
🌿 まずは座ったままの深呼吸や軽い動作からはじめてみませんか?
安全で快適な毎日をサポートします!

 

 
 
 
 
 
 

リハビリテーションフィールド
リハビリの効率化
 

 
健康増進・維持のために歩くことは最も身近で効率の良い全身運動です。高齢者の増加に伴い転倒による骨折事故は年々増加傾向です。その原因の一つは筋力低下に伴う無意識下での心体的緊張と反射機能の低下によるバランスの崩れです。心身供に調和のとれた姿勢を取り戻し効率的な歩行動作を新たに習得することは健康寿命を延ばす上で最も重要なポイントです!
 
ファンクショナルハーネスは体軸の安定性を保持して安心感を与え、恐怖心を軽減する脳(ニューロダイナミクス)へのアプローチ効果が期待できます。また歩行リハビリにおいて特に重心移動と脚の振り出し動作がスムーズで安全に行えるデバイスですので、歩行運動療法を施す際に効果的な取り組みが可能です。

 
 
 
 
 

 
 
尚、 現在歩行リハビリ及びスポーツコンディショニングとしての補助具としての更なる研究が東京都立大学健康福祉学部との共同研究を中心に進行中です。