無意識下で溜まる疲れが
身体の歪みの原因のひとつ! 
身体の歪みは疲れを増幅します!  

 
疲れを溜めない身体作りが健康の秘訣!

 
  
活動的でバランス力に富んだ
姿勢をキープすることが決め手! 
    
理想的な姿勢をニュートラルポジションと云います
 
姿勢のニュートラルポジションとは身体 ( 関節、筋肉、靭帯 ) への負担が最小限で全身の運動機能や循環機能の働きがバランス良く円滑に発揮し易い状態のことです
 
 ポイントは骨盤を立て安定した体軸を獲得すること! ニュートラルポジション詳細